SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3 czy nitrobolon

  • Witam prosiłbym was doświadczeni koledzy o polecenie mi jakiejś dobrej przedtreningówki. Głównym jej celem miałaby być efekt tak zwanej pompy. Bardzo zależy mi także żeby dawała niezłego kopa bo w niektóre dni ciężko zmobilizować się do treningu, jednak pompa jest priorytetem. Ćwiczę 4 dni w tygodni, przymierzam się do 5 dniowego treningu, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2014-03-07 03:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, nie wiem czy piszę to w dobrym temacie, ciężko ocenić jak coś proszę o przeniesienie :D. Więc tak zacznijmy od tego że ważę 56kg mam 166 wzrostu... mój staż treningowy wynosi mniej więcej pół roku ponad, z przerwami niestety, bez przerw ogółem rzecz biorą około 2,5 mieś. przećwiczone. tylko tak dzień w dzień. prócz niedziel. Moim celem jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2014-10-21 16:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening silowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na sile gdyz pasowaloby mi troche przyleciec w gore i nie za bardzo wiem co wybrac . sterydow typu metanabol juz nie chce , bo woda mi nie potrzebna . myslalem nad cyklem cm3 , nitrobolon II i jakies bialko . ale kumpel mi powiedzial ze po nitro po zakonczeniu jego brania sa problemy z pompa , waga : 83 wzrost : 177 biceps : 38,5 klatka : 106 [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 2012-04-06 20:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkret MASA! SOGI! ostatnie poprawki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] co do odzywek które mam zamiar kupic w przyszlym tygodniu. bcaa xtra 500g ACTIVLAB elite whey protein 2270g DYMATIZE ala 200 120kaps OLIMP leucine crboplus 1000g Vitafit cm3 360kaps TREC Nitrobolon Energized 500g TREC prosze o poprawe, usuniecie lub zamiane supli i rady. oplaca sie brac ala na mase? pierwszy raz bede bral stack kreatynowy i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2011-01-02 18:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan , "dieta" , kilka pytań.

    Temat
    Trening w domu

    Witam Wiek : 17 Wzrost : 185 Waga : 80 %BF : 18% Ćwiczę ponad pół roku , jednak dopiero od ok. 2 miesięcy wziąłem się za to trochę bardziej na poważnie ("dieta" , siłownia , suplementy) Po obserwacjach mogę stwierdzić że zaliczam się do endo-mezomorfoników , endo z tego względu gdyż łatwo łapie tłuszcz na brzuchu. Pytam czy regularne ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2013-10-12 22:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 msc-y staż 16 lat

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Jestem tu nowy;) Trochę siedzę na forum i postanowiłem zasięgnąć porady. Mój staż ok 10 mscy, jak dotąd jadłem 150 caps monohydratu Olimp'u, 120 KA Olimpu, 240 CM3 Trec'a. Planuje kupić Nitrobolon II i w tym momencie pytanie kieruję do Was czy brać to czy coś innego w podobnej cenie. Zależy mi głownie na czystym mieśniu, a nie zalaniu się [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7043 Data: 2008-03-16 21:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja początkujący i cykle kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Po tym czasie mam zamiar zarzucić kreatyna solo. Na czas 10 tygodni chyba mono na początek Po tym cyklu przerwa. Nie wiem ile? Poradzcie I kolejny cykl chciałem zrobić na cm3 + nitrobolon albo na dx3 i jakis jablczan tylko nazwy nie pamiętam. Później dopiero jakaś potrwnigowke dołożyć. Co do ilości porcji to sugeruje się postem remika o [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2017-11-25 17:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Prośba o ułożenie diety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć! Po długim czasie nic nierobienia postanowiłem wziąść się znów za siłownie, co za tym idzie za dietę. Aczkolwiek mam mały problem, gdyż samemu nie potrafię wszystkiego sobie rozpisać, dlatego zwracam się do Was z prośbą o rozpisanie. Ok. pół roku, może trochę więcej uzyskałem wagę 83 kg. przy wzroście 175cm. Co prawda brzuch miałem trochę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2009-01-14 20:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciąg: - -przysiad:- Moje pytanie dotyczy metanabolu pharm chemical chce zrobić cykl na 60 tabletkach po 10mg czyli 2x tabletki dzienie przez 4tyg plus do tego kreatynka cm3, omega 3, vita-min i białko serwatkowe plus oczywiscie dojdzie jakas oslonka pod koniec cyklu metki mam zamiar wrzucić Nitrobolon 2 bo mam akurat zbedny Pytanie Czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2013-07-05 20:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 70 Wzrost: 182 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: Różne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka prosta sztanga sztangielki drażek Dieta: Tak Przeciwskaznania medyczne: Nie Zażywane suplementy: Nitrobolon 2 i cm3

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2009-03-11 19:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyrzeźbić brzuch??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] coś słodkiego lubię Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie mam Stan zdrowia: bd Preferowane formy aktywności fizycznej: około 2 godzin dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: białka , creatyne , nitrobolon , cm3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie stosowałem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2008-04-11 16:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pare dobrych rad

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty :brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :ogolnie wyciagu mi brakuje Dieta :narazie brak Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy mam za saba kreatyne cm3 strom z shockiem nitrobolon 2 ogolnie glupio robilem ze diety nie stosowalem do tego Zmieniony przez - DIler1991 w dniu 2010-06-27 16:06:14

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2010-06-27 16:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, jestem obecnie na cyklu cm3 + nitrobolon. Wczesniejsze cykle na kretynie to 2x mono i super pump. Moje pytanie: 1) Czy w następnych cyklach, jeśli będę zadowolony z efektów mogę korzystać z tego samego połączenia kreatyn, czy korzystniejsze w działaniu może się okazać zmienienie zestawu? 2) Robię średnio 8 treningów w tyg. jakiś czas temu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2011-01-04 16:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening zmiany

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] miesniowej Staż treningowy na siłowni :1,5 roku Uprawiane inne sporty :brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :ogolnie wyciagu mi brakuje Dieta :narazie brak Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy mam za saba kreatyne cm3 strom z shockiem nitrobolon 2 ogolnie glupio robilem ze diety nie stosowalem do tego

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2010-06-27 23:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, mam mały problem ponieważ rozbieżność postów które znalazłem jest bardzo duża. Mianowicie przejdę do senda, od 4 tygodni biorę Nitrobolon II Limited Edition 550g + OLIMP TCM MEGA CAPS ( o witaminkach, Zma, diecie, białeczku się nie rozpisuje bo to nie jest główne pytanie ) Dawkowałem to tak : DT: TCM rano 5 kapsułek Przed [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2010-05-25 12:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwna sprawa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co robie zle?? Moj trening pon klatka biceps wtorek nogi brzuch sroda plecy czwartek barki brzuch piatek triceps brzuch (czasami barki z tricepsem sie przemieniaja albo odstawiane sa na sobote) W planach mam brac nitrobolon II i cm3 co otym wszystkim myslicie, bo troche psycha siada ;/ prosze abyscie ocenili ta sytuacje pod katem diety

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2012-05-17 12:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl do 150 zł 12) uwagi i sugestie: planuje cykl trwający około 6 tyg. Zastanawiam sięnad cyklem kreatynowym, np trec cm3. Oczywiście mile widziane inne propozycje jesli kreatyna nie bedzie odpowiednia do mojego celu, czyli praca nad definicją mięśni. Chciałbym jeszcze wiedziec czy stack na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2011-09-04 13:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać na siódmy cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 24 Waga : 84 Wzrost : 176 Cel cyklu : masa, siła dieta: jest stosowane już wcześniej suplementy : mono, cm3, nitrobolon, green magnitude, horse power Uprawiane inne sporty : squash stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak ilość dni wolnych od kreatyny : ok. 90 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2011-07-31 21:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Tak jak w temacie mam 17 lat i cwicze juz od 2 lat. Zalezy mi na zbudowaniu masy miesniowej i mam do was pytanie, jaka odzywke mi polecicie? Dodam, ze bralem juz Nitrobolon II i Energizer, CM3 treca, Solidmass'a gainer + białko, magnum 8000. Wiec prosze o polecenie mi czegos nowego, chyba ze warto powtorzyc cykl z ktoras z tych odzywek. 1 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2010-10-10 23:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny i inne

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam proszę o sprawdzenie planu oraz mam pytanie czy jest to dobre połączenie: Gainer Hi tec whey mass builder 4500 g + cm3 treca jabłaczan +nitrobolon 2.???? Oraz mam pytanie ile to jest 250 gr kreatyny?? Proszę o pomoc.Z góry dziękuję.... poniedziałek: ławka wyciskanie szerokim nachwytem ławka wyciskanie wąskim nachwytem ławka wyciskanie hantli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2013-01-06 18:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)